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続・おうちカレー

2009.10.20 (Tue)



2009年10月19日

・おうちカレー
・切干大根の煮物

足、病院へ行ってきました。
「鵞足炎」(がそくえん)という症状だそうで、膝の内側の筋肉を痛めてしまったようです…。

歩くだけでも辛い状態なので、痛み止めを飲みながらのんびり治していこうと思います(^^;)
何より辛いのは立ち仕事ってことですねぇ…。

はぁ…せっかく運動始めたのに、情けない…(;△;)
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19:08  |  ごはん  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

おうちカレー

2009.10.19 (Mon)



2009年10月18日

・おうちカレー
・ほうれん草のさっと炒め
・ポテトサラダ
・切干大根の煮物

ポテトサラダを食卓に置くのをすっかり忘れていました!!

さて、これから病院へ行ってきます…。
(ブログ書いてないでさっさと行けって話ですが(^^;)

DSCF2132.jpg
10:42  |  ごはん  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

豚肉のチーズとアスパラ巻き

2009.10.18 (Sun)



2009年10月17日

・豚肉のチーズとアスパラ巻き
・じゃが豚スープ
・厚揚げのポン酢かけ
・にんじんのはちみつ漬け

北海道物産展によく出店している「佃善」というお店の「じゃが豚」、お勧めです!!
外側の皮がモチモチしていてスープやお鍋にぴったりなのですよ(^▽^)
見かけたら是非試食して買ってみてください(笑

そういえば、ランニングで膝の内側の筋肉を痛めたのか、
歩くのが結構辛い状態になっています。立ち仕事だから余計に辛い…。
腫れているわけでもないので「ちょっと酷い筋肉痛かな?」と考えてはいるんですが、
週が明けても痛みが続くようなら病院へ行ってきます…。

「走ったらこんな痛みが…」って、どんだけ今まで運動不足だったんだって話ですよ(;へ;)
08:58  |  ごはん  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

台湾はたのしいわん・最終話

2009.10.17 (Sat)

夜市の後は「風雅築 舒活養生會館」(フォンヤーチュゥ)という
友人の同僚さんのお勧めマッサージ屋さんへ。

綺麗な店内と親切な店員さんにほっとしながら
ぺれは足裏マッサージと肩のマッサージにチャレンジ。
肩掛けカバンに慣れていないので肩がパンパンだったのです…(;△;)

まずはアロマを入れた足湯にじっくり浸かってからはじまります。
肩と言いながらも腰~足もじっくり揉んでくれるのでとても気持ちいいです。

でも。
肩のマッサージが痛いのなんのって…涙が出るレベルの痛さでした(;△;)
揉まれる所全てがゴリゴリいってたもん…老廃物がたまってるんだろうけど。
そんなこんなでも、終わって体を動かしてみるとやっぱり軽い!!全然違う!!
それまではずしっと重たかった肩がすっきりしました(^□^)b


さて。
3日連続マッサージという日本では贅沢すぎる日程を終えてホテルへ戻り、
そして次の日の昼過ぎには帰路につきまして。
タイミング悪く帰宅ラッシュの時間にぶつかってしまい、電車でしっかりもまれましたとさ。





台湾へ行っての感想は「とてもいいところ」です。

人も食べものも気候も日本人にはぴったりですし(ちょっと暑いですけど)
トイレにトイレットペーパーが流せない(横にゴミ箱がある)は
ちょっと抵抗がありますが、水洗トイレがなかったりするよりは全然マシです。

本当は烏龍茶の農園も行ってみたいし
もっと多くのお茶屋さんにも立ち寄ってみたいので、
ぺれはいつかまた行けたらいいなぁと思っています。

その前に香港も行きたいし、グアムとサイパンも行っときたいし、
ああでもエジプトやアメリカも行っときたいなぁ…(夢見るお馬鹿)

それは置いておいて(笑
海外は初めてだから不安…という方には非常にお勧めですので
是非チャレンジしてみてください!!



ではでは長々お付き合いありがとうございました(^▽^)
10:04  |  たび  |  Trackback(0)  |  Comment(2)

鶏ささみとほうれんそうのハーブソテー

2009.10.14 (Wed)



2009年10月13日

・鶏ささみとほうれんそうのハーブソテー
・餃子
・トマトときゅうりのサラダ

餃子は最後のホワイト餃子でした。
ソテーとサラダにはしめじが大量投入されてます。
ええ。そろそろやばかったので…(--;)

DSCF2122.jpg

サンタさん(旦那さんが面倒になりました…)の職場で
今度から仕出しの弁当を注文できることになりました。

私がお弁当を作れない日は注文することにしたらしいんですけど、
毎日その弁当取って貰っていいんだけどなぁ…(--;)

まぁ、残りのおかずを私のお昼ご飯やお弁当に回せるからいいんですけども。
…ねぇ?
00:42  |  ごはん  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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